耳つぼダイエットは耳のツボを刺激して、食欲をコントロールします。 ヘルシー耳つぼダイエットという位で、健康的なダイエットを行う上で大切なツボです。 食べ過ぎているあなたの食欲を抑えます。 ある耳のツボを刺激すると、内分泌 ホルモンバランスを正常にしてくれます。(生理痛・生理不順等)
耳はひとつの器官というだけではなく、全身各部及び五臓六腑と密接な関係があります。 十二経脈の中のすべての陽経 及びそれに属するツボの運行経路はすべて耳を通ることから健康につながるのです。
耳つぼダイエットは、痩せるとともにリバウンドをしない太りにくい体質を作っていくことが最終目標。身体のバランスを整え、健康を取り戻す。私も太りやすい体質を改善していく予定。
やせるために、ストレスは敵！私が社会人になって感じはじめたストレス。 ストレスはたまると、身体が防衛反応をおこします。 身体を守るためにエネルギーをため込もうとしたり、ビタミンやミネラルをいつも以上にたくさん消費してしまうのです。 これは、「太る体質」をつくることにつながります。ダイエットを始めるのなら、ストレスをためない環境をつくること大切だったのです。 しかし、食事制限などをすると、"食欲"との戦いが始まります。ストレスをためない環境をつくるどころか、ダイエット自体がストレスになってしまいます。 耳つぼダイエット耳つぼ痩身は、"食欲"と戦わないことが基本です。 サプリメントで、日常のストレスで失われてしまう栄養素をきっちり補給し、さらに、耳つぼの刺激により食欲をコントロールする。無理なくダイエットをというのが合言葉。 ストレスを感じずにダイエットしていくつもりのです。
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■上田鍼灸耳つぼダイエット：東京都西東京市ひばりが丘北の鍼灸耳つぼダイエット、耳つぼダイエット・サロンです。